Tvoje obnaženo tijelo može da (p)ostane nevjerovatno seksi, uz jednostavne savjete. Tajna je u nekoliko brzih beauty trikova i mini dozi pumpanja samopuzdanja. Dakle bilo da se spremaš za dejt sa novim momkom ili za žurku među čaršafima sa dugogodišnjim dragim, vodi računa o sljedećem
1. Uzimaj puno vode
Voda je dragocjeni napitak koji ti pomaže da izgledaš bolje: smanjuje natečenost, čisti tvoj ten i podstiče rast noktiju i kose. Pitanje koliko vode nam je potrebno u toku dana je diskutabilno, ali stručnjaci obično preporučuju dvije litre. Ako ništa drugo, barem se potrudi da nikada ne budeš žedna.
2. Četkaj kožu
Potraži u parfimeriji ili nekom body shopu četke od fine dlake namjenje suvom pilingu kože. Nekoliko puta nedjeljno, prije tuširanja dobro iščetkaj cijelo tijelo – to ne samo da će skinuti sve mrtve ćelije, već će tvoja koža zablistati iznutra, zbog toga što ovakav tretman podstiče i cirkulaciju.
3. Ne zaboravi vlakna
Hrana bogata vlaknima je voće, povrće, ovas, integralni hljeb i td. U svoj dnevni meni ubaci što više ovih namjernica – duže ćeš biti sita poslije obroka, pa ćeš lakše održavati svoju idealnu težinu.
4. Ne preteruj sa solju
Previše soli uzrokuje zadržavnje vode u organizmu, a to čini da izgledaš podbulo. Teško je, zaista, da izgledaš kao super zvijezda u uskim pantalonama, ako si naduvena od glave do pete!
5. Budi preplanula
Na preplanuloj koži svi nedostaci su manje vidljivi. Boju koju si nabacila preko ljeta već je uveliko izblijedila preko zime, ali zato rješenje može da bude body shimmer.
6. Feniraj kosu
Dobra frizura čini da se osećaš zaista dobro, zar ne? Znamo da nije lako baš uvijek izgledati kao da si upravo izašla iz frizerskog salona, ali potrudi se da tako bude što češće.
7. Nosi parfem
Mirisi mogu da probude brojne uspomene, zato iskoristi to kao svoju prednost. Bilo da želiš da budeš seksi, romantična ili razigrana, postoji miris koji odgovaraju tvom raspoloženju.
8. Osmjeh na lice
Kada treba da skineš odjeću pred novim frajerom, to može biti prilično nelagodno iskustvo. Ako to budeš radila sa grimasom na licu, biće samo još gore. Zapamti – on ne primećuje tvoj celulit, zato se opusti i uživaj. Smješi se i goli muškarac će se smješiti sa tobom.
1. Uzimaj puno vode
Voda je dragocjeni napitak koji ti pomaže da izgledaš bolje: smanjuje natečenost, čisti tvoj ten i podstiče rast noktiju i kose. Pitanje koliko vode nam je potrebno u toku dana je diskutabilno, ali stručnjaci obično preporučuju dvije litre. Ako ništa drugo, barem se potrudi da nikada ne budeš žedna.
2. Četkaj kožu
Potraži u parfimeriji ili nekom body shopu četke od fine dlake namjenje suvom pilingu kože. Nekoliko puta nedjeljno, prije tuširanja dobro iščetkaj cijelo tijelo – to ne samo da će skinuti sve mrtve ćelije, već će tvoja koža zablistati iznutra, zbog toga što ovakav tretman podstiče i cirkulaciju.
3. Ne zaboravi vlakna
Hrana bogata vlaknima je voće, povrće, ovas, integralni hljeb i td. U svoj dnevni meni ubaci što više ovih namjernica – duže ćeš biti sita poslije obroka, pa ćeš lakše održavati svoju idealnu težinu.
4. Ne preteruj sa solju
Previše soli uzrokuje zadržavnje vode u organizmu, a to čini da izgledaš podbulo. Teško je, zaista, da izgledaš kao super zvijezda u uskim pantalonama, ako si naduvena od glave do pete!
5. Budi preplanula
Na preplanuloj koži svi nedostaci su manje vidljivi. Boju koju si nabacila preko ljeta već je uveliko izblijedila preko zime, ali zato rješenje može da bude body shimmer.
6. Feniraj kosu
Dobra frizura čini da se osećaš zaista dobro, zar ne? Znamo da nije lako baš uvijek izgledati kao da si upravo izašla iz frizerskog salona, ali potrudi se da tako bude što češće.
7. Nosi parfem
Mirisi mogu da probude brojne uspomene, zato iskoristi to kao svoju prednost. Bilo da želiš da budeš seksi, romantična ili razigrana, postoji miris koji odgovaraju tvom raspoloženju.
8. Osmjeh na lice
Kada treba da skineš odjeću pred novim frajerom, to može biti prilično nelagodno iskustvo. Ako to budeš radila sa grimasom na licu, biće samo još gore. Zapamti – on ne primećuje tvoj celulit, zato se opusti i uživaj. Smješi se i goli muškarac će se smješiti sa tobom.
